test

Dans ce programme de formation tu découvriras des techniques simples, efficaces et parfois originales pour mieux gérer ton anxiété grâce des outils, dont la cohérence cardiaque. Chacune de ces techniques a été testée et peut t'apporter des bénéfices significatifs. C'est un programme qui va nécessiter une introspection quotidienne, c'est le bon timing!